Retraite EAT + SLOW

REPORTÉE // NOUVELLE DATE À VENIR

un week-end d’inspiration en nature autour de l’alimentation santé végétale et la reconnexion à soi.

Besoin de te reconnecter à l’essentiel, retrouver un mode de vie sain et en particulier une alimentation énergisante de purs plaisirs? Besoin d‘acquérir de nouveaux outils pour retrouver l’équilibre, développer ta créativité et ton intuition en cuisine?

Viens découvrir les outils de fonctionnement pour un quotidien libre et fun. Laisse-toi inspirer le temps d’un week-end en Nature, et expérimente les bases qui te permettront d’atteindre l’harmonie et l’autonomie en matière de santé globale.

Manger et vivre slow pour se sentir vibrer.

Au programme

Ateliers de créativité culinaire
Préparation des repas ensemble
2 cours de yoga tous niveaux
2 séances de méditations guidées
Activités créatives diverses
Cercle de partage

Repos, siestes, gros dodos

Sauna sur place, apporte ton maillot!
Marche en forêt
Possibilité de réserver un massage sur place pour compléter l'expérience (non inclus dans la forfait)

Logement

Maison écologique à Bolton Ouest en montagne, avec vue superbe sur la vallée du Mont Glen et les montagnes au sud. Maison d'architecte en paille, moderne et lumineuse avec vues axées sur les arbres centenaires et la forêt (fenêtres allant du sous-sol au toit). Intérieur en chaux, béton poli et pin avec plafonds en érable recyclé.

Sauna à même le roc, foyer central, piano, salle de yoga avec vue plein sud sur les montagnes et le ciel.